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Jour 24 – Les watts

En triathlon, en vélo particulièrement, il y a toujours la recherche de puissance. Les watts. La puissance que nos jambes peut donner, à un moment précis, par heure, par course. S’entraîner, et faire son test de puissance aux 6-8 semaines, espérer voir le chiffre monter graduellement.

Il y a aussi l’autre côté de la médaille… Si la puissance reste constante, mais que le poids du vélo et du cycliste diminue… Et oui, ça va aussi plus vite. Et que dire de la résistance à l’air?

Beau casse-tête à quatre morceaux… j’en discuterai un peu lors des prochains jours.

Demain – Weight weenies!

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Petite course – encore des sprints avec le vent dans les voiles. Un jour, un jour, le soleil sortira…

Bouffe – Hmm… rien de particulier. Par contre, grosse préparation en vue de la fête des mères en fin de semaine 🙂

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