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Jour 33: Le plaisir

Le plan dit: 105min de vélo. 3 intervalles over/under. Le reste en endurance.

La météo dit: samedi – soleil. Dimanche – pluie. Lundi – pluie.

La femme dit: j’aimerais bien scouter le parcours de Tremblant.

Le calendrier du prochain mois dit: forget it, that’s your chance!

Donc au diable les over/under, en route pour 3:30h de vélo relax (pour moi en tout cas!) et une première longue ride pour Diana. Première fois plus de 40km pour elle.

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82km environ au final. Du plaisir, de l’expérience acquise pour elle et pour moi, une grande fierté et super content d’avoir fait ça en couple.

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Donc yeah, 82km de vélo. Pas trop forçant, mais quand même du volume.

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Et un bon bol repas à la mexicaine en soirée. Vraiment, la vie est belle 🙂

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